|
|
Kraków 101.6 MHz
Kraków
101.6 MHz
Tarnów
101,0 MHz
Nowy Sącz
90,0 MHz
Zakopane
100,0 MHz
Andrychów
98,8 MHz
Gorlice
97,4 MHz
Krynica-Zdrój
102,1 MHz
Rabka-Zdrój
87,6 MHz
Szczawnica
90,0 MHz
|
Kontakt 4080 (SMS)
DZIEJE SIĘ COŚ W TWOJEJ OKOLICY?
SKONTAKTUJ SIĘ!
12 200 33 33 (antena)
12 630 60 00 (recepcja)
12 630 62 06 (reklama)
4080 (SMS)
500 202 323 (SMS i MMS)
redakcja@radiokrakow.pl
reklama@radiokrakow.pl
|
A
A
A

DLACZEGO DZIADEK ZAKŁADAŁ PASEK PRZY PODNOSZENIU CIĘŻKICH PACZEK?

Pytanie związane z podnoszeniem ciężarów. Co zrobić, by nie przypłacić tego zdrowiem, zwłaszcza uszkodzeniem kręgosłupa - nawet jeśli tylko pracujemy w ogródku lub wnosimy ciężkie paszki na czwarte piętro. Czy zabezpieczyć się jakimś pasem? Rozmawiają prof. Tadeusz Ambroży z krakowskiej AWF, zawodnik karate, trener i sędzia. Wicemistrz świata w All Style Karate, instruktor kulturystyki, fitness, narciarstwa i Marzena Florkowska.

Posłuchaj audycji

fot: pixabay

0%
0%